치과 진료에 대한 놀라운 조언
여러분은 치아를 돌보는 법을 배우는 것에 관심이 있는가? 확실히 그것이 당신이 여기 있는 이유고, 실망하지 않을 것이다.
하얀 치아를 가진 멋진 미소를 짓는 방법을 정확히 알게 되면 기뻐할 것이다.
그러므로 여러분의 치아를 훌륭한 상태로 유지하기 위해 이 조언들을 읽으세요.
하루에 두 번 꼭 이를 닦아라.
ADA가 이 주파수를 추천하니 그들의 충고에 귀 기울일 필요가 있다.
이를 닦는 것은 규칙적인 일상의 일부분이어야 한다.
이 때 치실도 고려하십시오.
불소는 건강한 미소와 강한 치아를 유지하기 위한 싸움에서 큰 동맹이 될 수 있다.
만약 여러분의 가정수가 불소화되지 않는다면, 여러분의 집에 있는 모든 사람들은 충치에 문제가 있을 수 있다.
한 가지 선택은 불소가 함유된 치약으로 닦는 것이다.
불소를 사용한 구강 세척제도 또 다른 선택사항이다.
매년 치과의사를 방문하십시오.
너의 치아는 이 일정을 고수함으로써 더 건강해질 거야.
충분히 일찍 발견하면 치아 질환에 덜 쓰게 될 것이다.
또한 만약 당신이 그것들을 일찍 다루면 더 심각한 문제들이 발생하는 것을 피할 수 있을 것이다.
치료는 치아를 건강하게 하고 돈은 주머니에 넣어둘 것이다.
필요한 경우 1년에 두 번 또는 그 이상 자주 치과 의사를 방문하십시오.
정기적인 치과의사 방문은 미래에 심각한 치아 문제를 예방하는 데 도움이 될 것이다.
또한, 치과의사를 더 많이 방문할수록, 여러분은 치과에 대해 더 좋게 느낄 것이다.
만약 당신이 광범위한 일을 해야 한다면 이 관계는 중요할 것이다.
최상의 결과를 얻기 위해 칫솔을 잡는 적절한 방법이 있다.
이를 제대로 닦으려면, 칫솔을 치아에 약간 비스듬히 대고 있어야 한다.
그 후, 원을 그리며 솔질을 한다.
잇몸에 자극을 주지 않도록 칫솔질을 너무 세게 하지 않도록 주의한다.
많은 어린 아이들이 치과에 갈 생각에 겁을 먹고 있다.
그들이 그 경험에 대해 더 잘 느낄 수 있도록 돕기 위해 당신은 아이들과 잘 어울리는 치과의사를 찾도록 노력해야 한다.
만약 당신이 시설 아동을 친절하게 만들기 위해 1마일을 더 가는 치과의사를 찾을 수 있다면, 당신의 아이는 그곳에서 치료를 받는 것에 훨씬 더 편안해질 것이다.
혀는 이빨과 잇몸만큼이나 중요하다.
건강한지 확인하기 위해서는 이를 닦을 때 사용할 혀 스크레이퍼를 구해야 한다.
이 도구는 혀 박테리아를 제거할 것이다.
만약 여러분이 이 도구들 중 하나를 어디서 구해야 할지 모른다면, 칫솔을 혀로 가져가세요.
너는 치과의사를 방문하는 것을 너의 건강 일상의 일부로 만들어야 한다.
6개월마다 반드시 치과의사를 방문하여 이를 최적의 상태로 유지하고 어떤 문제라도 조기에 해결할 수 있도록 하라.
이렇게 하면 많은 돈을 절약할 수 있다.
틀니가 있어도 치아 관리가 중요하다.
틀니를 닦는 것은 이를 닦는 것만큼이나 중요하다.
혀를 닦는 것도 그만큼 중요하며, 입냄새를 유발하는 박테리아를 없애기 위해 특별한 혀 스크래퍼, 즉 칫솔을 사용해야 한다.
치과의사 친화적인 식단에 관해서는, 당신이 포함해야 할 몇 가지 음식 그룹이 있다.
유제품에서 칼슘이 많이 검출되므로 반드시 자기 몫을 먹어라.
견과류는 또 다른 좋은 칼슘 공급원이고, 게다가 건강한 지방을 포함하고 있다.
잇몸에 민감하거나 염증이 있는 경우 단백질이 풍부한 살코기가 치유과정을 따라 속도를 높이는 데 도움을 줄 수 있다.
미래에 자랑스러워할 수 있는 미소를 가질 수 있도록 지금 치아를 주의 깊게 관리해라.
정기적으로 양치질을 하고 치실을 하는 것은 여러분의 미소가 건강하게 유지되도록 하는데 도움이 된다.
평생 치아를 튼튼히 하기 위해서는 칼슘과 비타민 D의 하루 권장량을 받아야 한다.
수은 충전재가 있다면 교체해야 한다.
수은은 몸에 해로운 것으로 밝혀졌다.
다행히도, 치과의사들은 이제 채우기 위해 더 안전한 재료들을 사용한다.
다음 진료 예약 시 치과 의사에게 선택 사항에 대해 문의하십시오.
어떤 사람들은 레몬과 식초를 사용하면 치아가 하얗게 될 것이라고 생각한다.
이것은 사실이 아니다.
둘 다 산성 물질을 함유하고 있으므로 치아에 사용하면 안 된다.
당신은 에나멜을 손상시킬 수 있고 충치와 얼룩에 훨씬 더 쉽게 이를 만들 수 있다.
당신은 당신에게 유용한 정보를 제공하는 훌륭한 기사를 발견했다.
이제 주어진 충고를 실제로 실천하는 것은 여러분에게 달려 있다.
이런 팁을 사용하면 자신에게 유리하게 작용할 것이다.
결국, 넌 멋진 치아를 원하잖아, 그렇지?